バイシクルクランチで下腹のお肉を撃退!

バイシクルクランチで下腹のお肉を撃退!

自転車をこぐ様な動きで下腹ダイエット!ちょっとキツイけど、効果はテキメン!!

お手軽度  
効果期待度 
おすすめ度 

エクササイズカテゴリの最新記事