きな粉牛乳ダイエット方法と美肌効果!

きな粉牛乳ダイエット方法と美肌効果!

きな粉ダイエットとは、 きな粉を一日大さじ1~2杯を200mlの牛乳や,ヨーグルトに混ぜて飲む事で便通をよくしてお腹を整えてくれます。

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